なんでかというと、

男性に比べて筋肉量が少ない、

皮下脂肪が多いので温まりにくい、


そしてホルモンバランスの変動が多いので
自律神経のバランス悪化
が考えられるといいます。


たしかに月経もあるので
変動は激しいですね。


冷え性だと薄毛の
心配もされますが、
それは血行が悪くなるため
言われてると思います。


確かに血行が悪いことは
よくないことです。


冷え性＝薄毛になる
ってことではなさそうですが、
冷えるってことは
体の機能が衰えるし、


自律神経のバランスもあるので
全く関係ないようにも
思えないですね。


薄毛を治すには
適度な運動したほうがいいと
聞いたことがあると思いますが、


冷え性の改善って意味でも
重要なんですね。


あと水分を取りすぎたり
食べ過ぎたりしても
冷え性の原因になるので
気をつけましょう。


水は飲むと確かに
血流はよくなりますが、
体を冷やす効果もあります。